Forestil dig at dykke ned i din egen psykes dybder og opdage en ny forståelse af sindet.
En forståelse, der afslører, hvordan dine tanker skaber dine følelser, og hvordan du kan frigøre dig fra de begrænsende tanker, der holder dig tilbage.
Dit selvhelbredende sind byder på netop dette eventyr.
Hvorfor skal jeg høre Dit selvhelbredende sind lydbog?
Du skal høre Dit selvhelbredende sind lydbog, hvis du ønsker indsigt i, hvordan sindet fungerer.
Lydbogen henvender sig til alle, uanset om du allerede har kendskab til metakognitiv terapi eller positiv psykologi. Den tilbyder et friskt perspektiv, som udfordrer din forståelse af, hvordan tanker påvirker følelser.
Du vil lære, at det er dine tanker om en oplevelse, der skaber følelserne. Dette betyder, at dine reaktioner kan ændres ved at ændre dine tanker.
Måske tænker du: “Hvordan kan jeg gøre det?” Dit selvhelbredende sind lydbog gratis giver dig svaret.
Hvad handler Dit selvhelbredende sind lydbog om?
Baseret på en forståelse kaldet The Three Principles, tager Dit selvhelbredende sind lydbog dig med på en rejse gennem sindets dybder. Du vil opdage, hvordan livskraft, bevidsthed og tanker former vores daglige oplevelser.
Mette Louise Holland, forfatter og psykolog, introducerer dig til de skjulte mekanismer i sindet. Hun opfordrer dig til at frigøre dig fra de begrænsende tanker, der holder dig tilbage. Lydbogen er spækket med ægte historier om, hvordan disse principper har transformeret mange menneskers liv.
Det unikke ved denne lydbog er dens evne til at skære dybt. Du lærer, at følelser blot er en fysisk afspejling af dine tanker. Derudover præsenterer Dit selvhelbredende sind ideen om, at sindet altid søger glæde, ligesom himlen altid søger solskin.
Inden du ved af det, vil du se livet med nye øjne. Måske vil du endda føle dig inspireret til at omfavne livets strøm, slippe dine selvskabte tanker og finde solskinnet bag tankeskyerne. Og husk, du kan høre Dit selvhelbredende sind lydbog gratis.
Fakta om lydbogen
Forfatter: Mette Louise Holland
Oplæser: Anne Kjær
Længde: 5 timer og 50 minutter